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今年14冊目は久賀谷亮さんの「最高の休息法」。

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知り合いに言われました。

「facebook見てると破滅的に忙しいみたいやけど大丈夫ですか?」。

え~そんな感じに見られてるの(笑)

体は大丈夫。

頭が忙しいんです。

完全に能力不足。

今年14冊目は久賀谷亮さんの「最高の休息法」。

読み進めると基本は「いまここ」。

禅の考えが根底の本でした。

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